2026-09

2026年9月、ある日本人研究者の受賞ニュースが話題になりました。筑波大学の柳沢正史教授が、「ノーベル賞の登竜門」とも呼ばれる米国のアルバート・ラスカー賞を受賞したのです。評価されたのは、「オレキシン」という脳内物質の発見と、その欠乏がナル...

「脂肪肝ですね。食事を気を付けて、運動をしましょう」こんなことを健診の結果を聞くときに言われたことはありませんか？脂肪肝を指摘されると、「運動しましょう」と言われることが大半だと思います。じゃあ結局どのくらい運動すればいいの？と疑問に思う人...

「便移植」という言葉をご存じですか？。健康な人の便を、病気の方の腸に移すことで、腸内細菌のバランスを整え、病気を治療するという治療法です。突拍子もない話に聞こえるかもしれませんが、これはすでに一部の病気で確立された治療法であり、今もなお研究...

「便秘には、〇－ラック」なんていう宣伝をよく昔は見ていました。現在ではあまり聞くことはなくなりましたね。とはいえ、多くの方は市販薬を使ってまず対応するというのが一般的だと思います。「便秘くらいで病院に行くのは大げさでは」——多くの方がそう感...

「カレーは一晩寝かせた方がおいしい」——多くの方がそう思っているのではないでしょうか。実際、味が染み込むという意味では間違っていません。しかしこの「一晩常温で置く」という習慣こそが、食中毒の典型的な落とし穴だということは、意外と知られていま...

普段は患者さんに「腰が痛いときは無理せず受診してください」と伝える立場ですが、8月上旬、自分自身が腰椎椎間板ヘルニアに伴う神経痛で動けなくなり、緊急入院しました。もともと腰痛持ちでした。20年以上前、運動中に一度腰痛を発症しましたが、数日で...